Le Club
 

Le CFCO c’est le Club Fougerais de Course d’Orientation. Basé à la base de loisirs de Chênedet en pleine forêt de Fougères, le CFCO a été créé en 1994. En fait c’est pour organiser une course Nationale en forêt de Fougères que le club s’est créé…
 

 

LE CFCO ...

Depuis, régulièrement, de nouveaux membres ont rejoint le club et chaque année le CFCO est responsable de l’organisation de courses en forêt de Fougères, de St Aubin du Cormier ou récemment de Villecartier. La richesse de la forêt de Fougères permet d’organiser régulièrement des entraînements, mais ce sont surtout les participations à de nombreuses courses (en Bretagne ou plus généralement dans tout le territoire métropolitain) qui permettent de s’épanouir à fond dans ce sport nature…

Tous les mercredis après-midi, des entraînements sont organisés dans le cadre de l’Ecole d’Orientation. Ceux-ci sont couplés avec l’activité UNSS de CO du Collège des Cotterêts et regroupent ainsi plusieurs jeunes.

La présentation du club étant faite, petit clin d’œil maintenant sur chacun de ses membres.
Pour un aperçu de ceux-ci et par la même pour avoir leurs coordonnées, cliquez ici.

Pour rejoindre le Club Fougerais de Course d’Orientation, contactez le président (un mail ?)...
Pour plus de renseignements sur les licences, cliquez ici.
 


LA CO, c'est quoi ?...

Il s'agit de parcourir un circuit matérialisé par des balises, que le participant doit découvrir par l'itinéraire de son choix, en utilisant une carte spéciale d'orientation et éventuellement une boussole.

La course d'orientation peut être pratiquée :
• en LOISIR, où le plaisir de se promener en pleine nature s'ajoute à celui de trouver toutes les balises,
• en COMPETITION, où la comparaison avec les autres participants apporte un élément de jeu supplémentaire. Il s'agit alors de trouver les meilleurs itinéraires entre les balises, tout en courant le plus vite possible.

Des benjamins aux vétérans, différents circuits adaptés aux capacités de chacun sont proposés à chaque manifestation :
• Circuit long et facile pour les débutants sportifs,
• Circuit court et facile pour les enfants à partir de 8 ans,
Circuits techniques de toutes longueurs pour les orienteurs expérimentés de tous ages, hommes et femmes..
Les circuits proposés ont une durée de 30 minutes à 2 heures selon l'âge, l'expérience et la forme physique des participants.

    Le sport FAMILLE :
La Course d'Orientation est organisée pour que toute la famille puisse participer. Chaque manifestation offre :
• différents circuits adaptés à tous les ages,
• des départs séparés pour permettre aux parents de se relayer auprès de leurs enfants pendant que l'autre fait son circuit.

    Un sport structuré :
Les orienteurs sportifs s'affrontent à l'occasion de courses départementales et lors de grands rendez-vous régionaux et nationaux. A l'image des équipes de France qui s'affirment au niveau mondial, la course d'orientation est un sport qui monte dans notre pays.
La C.O. se pratique à pied, à skis, à VTT et par équipes sous forme de raid.
Elle fait appel à vos qualités physiques et intellectuelles, qu'elle soit pratiquée comme un loisir ou en compétition.
Ce sport de pleine nature se découvre à tout âge, seul ou en famille, à votre rythme.

    Comment pratiquer ?
La pratique se fait par l'intermédiaire d'un club ( rejoignez le CFCO) grâce à une licence ou sous la forme d'une pratique sans contrainte sur des sites permanents, les Espaces Sports d’Orientation.